大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
乐乐自家菜-马面鱼炒豆干

乐乐自家菜-马面鱼炒豆干

乐乐姐

乐乐姐

11737人浏览
分享到:
收藏(287)
那日哥姐来家,由于包的鱿鱼馅饺子,许多菜都剩下了。所以今天就把鱿鱼再加工做一下。
主料
马面鱼适量豆腐干适量辣椒适量
适量适量

乐乐自家菜-马面鱼炒豆干的做法,共5个步骤

乐乐自家菜-马面鱼炒豆干的做法图解1

1/5. 鱿鱼洗净上锅蒸熟。

乐乐自家菜-马面鱼炒豆干的做法图解2

2/5. 把鱼肉剥下来。

乐乐自家菜-马面鱼炒豆干的做法图解3

3/5. 准备好材料:鱿鱼、豆腐干、、辣椒、姜、葱、睥县豆瓣。

乐乐自家菜-马面鱼炒豆干的做法图解4

4/5. 切好食材。

乐乐自家菜-马面鱼炒豆干的做法图解5

5/5. 葱姜炝锅,把豆瓣煸香后,加入豆腐干、鱿鱼翻炒,最后放辣椒。

点赞(2108)
分享到:
收藏(287)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11737人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 乐乐自家菜-马面鱼炒豆干热量1169 千卡
  • 脂肪17 克
  • 蛋白质52.3 克
  • 碳水化合物80.3 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看