大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
粗粮细吃-肉龙

粗粮细吃-肉龙

可可妈妈2007

可可妈妈2007

12135人浏览
分享到:
收藏(917)
主料
面粉适量细玉米面适量细豆面适量
细绿豆面适量肉馅适量香葱适量

粗粮细吃-肉龙的做法,共8个步骤

粗粮细吃-肉龙的做法图解1

1/8. 猪肉馅放入生抽,蚝油,胡椒粉,盐,香葱

粗粮细吃-肉龙的做法图解2

2/8. 朝一个方向使劲搅打,使猪肉馅上劲,放一边备用

粗粮细吃-肉龙的做法图解3

3/8. 面粉中加入少量玉米面,豆面,绿豆面,放入酵母,……这是已经发好的面团

粗粮细吃-肉龙的做法图解4

4/8. 发好的面擀成面片,均匀放入肉馅

粗粮细吃-肉龙的做法图解5

5/8. 卷成如图

粗粮细吃-肉龙的做法图解6

6/8. 放入蒸锅

粗粮细吃-肉龙的做法图解7

7/8. 上气后蒸20分钟即可……好香呀

粗粮细吃-肉龙的做法图解8

8/8. 再配上一碗黄澄澄的小米粥……美味

点赞(5428)
分享到:
收藏(917)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

肉龙的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12135人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 粗粮细吃-肉龙热量1009 千卡
  • 脂肪2.23 克
  • 蛋白质14.57 克
  • 碳水化合物66.85 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看