大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
煮南瓜

煮南瓜

幸福的热带雨林90

幸福的热带雨林90

11391人浏览
分享到:
收藏(709)
主料
南瓜一个生花生米一小把
辅料
葱香菜少许

煮南瓜的做法,共5个步骤

煮南瓜的做法图解1

1/5. 四斤重的南瓜一个。

煮南瓜的做法图解2

2/5. 瓜去皮切大块,另外在准备一点葱跟香菜,两块钱生花生拍碎(这个可以依个人喜好,婆婆说有花生碎吃起来香)。

煮南瓜的做法图解3

3/5. 锅下油,可比平时炒菜多一点,下南瓜翻炒。

煮南瓜的做法图解4

4/5. 下拍好的花生碎。

煮南瓜的做法图解5

5/5. 下差不多与瓜平齐的水,煮到瓜软,下盐味精调味,下切好的葱跟香菜末。

点赞(4406)
分享到:
收藏(709)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

南瓜的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11391人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 煮南瓜热量59 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物5.3 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看