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简易土豆泥

简易土豆泥

桂子fly

桂子fly

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因为家里没食材,就有点辣椒了,妹妹想吃点土豆泥,觉得光是土豆泥不太好看,想着加点辣椒好看一点,于是炒土豆泥出锅啦,哈哈哈
主料
青椒3个红椒3个土豆2个
小半勺生抽5滴菜油适量

简易土豆泥的做法,共2个步骤

简易土豆泥的做法图解1

1/2. 第一步材料备齐,蒸土豆,蒸软,在蒸的同时我们可以去将辣椒切条待用

简易土豆泥的做法图解2

2/2. 将辣椒先入锅翻炒,加一点盐,将辣椒翻炒大概30秒不要炒太熟,保持辣椒的亮色,然后倒入蒸好的土豆,用锅铲将土豆压成泥,再翻炒,放入生抽和少量盐,起锅,完成

小窍门

青椒一点要选好啊,不然很悲伤啊,像我这个辣椒就太辣了,弄得土豆都是辣的

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营养信息

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  • 简易土豆泥热量396 千卡
  • 脂肪12.5 克
  • 蛋白质24.8 克
  • 碳水化合物88 克
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