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零失败的辣白菜炒五花肉

零失败的辣白菜炒五花肉

长颈鹿小姐Q

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在韩餐馆里少不了的就是辣白菜炒五花肉,非常好吃!但是餐馆给的五花肉少的十分可怜,价格也不便宜。但实际上这道菜非常简单,所以自己来做可以根据自己的喜好增减食材。
主料
五花肉适量辣白菜适量土豆适量
白糖适量
辅料
适量适量大蒜适量

零失败的辣白菜炒五花肉的做法,共6个步骤

零失败的辣白菜炒五花肉的做法图解1

1/6. 五花肉切薄片,最好半冻状态比较好切。我是上午买来的,放进冰箱时间短,所以还没有冻成形,切的薄厚不均。

零失败的辣白菜炒五花肉的做法图解2

2/6. 将辣白菜和辣汁分离,辣白菜切成小块,辣白菜汁另放一个小碗里备用。

零失败的辣白菜炒五花肉的做法图解3

3/6. 根据自己的喜好加入土豆片,我用了半个,切薄片。不喜欢的可以省略。

零失败的辣白菜炒五花肉的做法图解4

4/6. 为了少油健康又能达到过油的效果,我用了空气炸锅。薄薄的土豆片过水,冲掉淀粉,拌少许油,空气炸锅调180度,10分钟。我喜欢火大点的效果。

零失败的辣白菜炒五花肉的做法图解5

5/6. 葱姜蒜切末

零失败的辣白菜炒五花肉的做法图解6

6/6. 炒的时候没有来及拍照。
先倒入少许油,翻炒五花肉,放一点点生抽炒出香味,把猪肉的油炒出来,这样吃着不腻还很香。把炒好的五花肉盛出。
锅里剩的油下入葱姜蒜末,炒香。放入辣白菜翻炒,再倒入土豆片。当辣白菜炒的有点蔫的感觉时放入之前炒好的五花肉,翻炒均匀,倒入辣白菜汁,继续大火翻炒。出锅前放入少许的白糖。
味道非常之完美

小窍门

1.五花肉尽量切的薄一点。根据自己的喜好选择上五花或者下五花。2.先尝一下辣白菜,看一下咸淡,我买的辣白菜已经够咸了,所以没有另外放盐。3.土豆片可放可不放,为了达到过油的效果,又少油健康,所以我用的空气炸锅,土豆片切薄薄的,调180度10分钟。可以根据自己炸锅的火力灵活调整温度和时间,我觉得火大点更好吃。可以在准备别的食材时候炸土豆片。4.如果吃不完,可以和米饭炒来吃,第二天就有早饭啦!

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营养信息

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  • 零失败的辣白菜炒五花肉热量2288 千卡
  • 脂肪52.94 克
  • 蛋白质13.75 克
  • 碳水化合物124.28 克
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