主料 | ||
五花肉适量 | 辣白菜适量 | 土豆适量 |
白糖适量 | ||
辅料 | ||
葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
1/6. 五花肉切薄片,最好半冻状态比较好切。我是上午买来的,放进冰箱时间短,所以还没有冻成形,切的薄厚不均。
2/6. 将辣白菜和辣汁分离,辣白菜切成小块,辣白菜汁另放一个小碗里备用。
3/6. 根据自己的喜好加入土豆片,我用了半个,切薄片。不喜欢的可以省略。
4/6. 为了少油健康又能达到过油的效果,我用了空气炸锅。薄薄的土豆片过水,冲掉淀粉,拌少许油,空气炸锅调180度,10分钟。我喜欢火大点的效果。
5/6. 葱姜蒜切末
6/6. 炒的时候没有来及拍照。
先倒入少许油,翻炒五花肉,放一点点生抽炒出香味,把猪肉的油炒出来,这样吃着不腻还很香。把炒好的五花肉盛出。
锅里剩的油下入葱姜蒜末,炒香。放入辣白菜翻炒,再倒入土豆片。当辣白菜炒的有点蔫的感觉时放入之前炒好的五花肉,翻炒均匀,倒入辣白菜汁,继续大火翻炒。出锅前放入少许的白糖。
味道非常之完美
1.五花肉尽量切的薄一点。根据自己的喜好选择上五花或者下五花。2.先尝一下辣白菜,看一下咸淡,我买的辣白菜已经够咸了,所以没有另外放盐。3.土豆片可放可不放,为了达到过油的效果,又少油健康,所以我用的空气炸锅,土豆片切薄薄的,调180度10分钟。可以根据自己炸锅的火力灵活调整温度和时间,我觉得火大点更好吃。可以在准备别的食材时候炸土豆片。4.如果吃不完,可以和米饭炒来吃,第二天就有早饭啦!