面食是西北人的主食，尤其是冬天暖暖的来一碗手工汤面，最舒服不过了，爸爸很喜欢吃，今天天气刚好凉快，就做了这碗面疙瘩…
| 主料 | ||
| 面粉适量 | 番茄(西红柿)一个 | 土豆一个 |
| 辣椒两个 | 大葱一根 | 洋葱半个 |
| 鸡蛋一个 | ||
土豆番茄面疙瘩汤的做法，共7个步骤
1/7. 配菜都切丁备用
2/7. 锅里热油，先下大葱 洋葱 辣椒 炒出香味
3/7. 倒入土豆丁和番茄块翻炒 加入盐 十三香 海鲜酱油
4/7. 加入适量水 煮开
5/7. 煮水的同时 和面 和成图片中的样子 刚好可以用筷子夹起来
6/7. 水开后 用筷子把面糊加成一个个小疙瘩 放入锅中
7/7. 煮熟后 打一个鸡蛋 加入一点绿绿的葱花点缀 就完成啦~嘻嘻(⊙o⊙)
小窍门
面粉不要加太多水，刚好筷子可以夹起来就行。
点赞(1125)
分享到：
面疙瘩汤的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11746人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 土豆番茄面疙瘩汤热量1996 千卡
- 脂肪23.61 克
- 蛋白质43.66 克
- 碳水化合物148.96 克
相关知识
- 1大葱的选购技巧_大葱的存储_大葱的制作技巧_大葱的食用方法
- 2大葱的功效与作用_大葱的营养价值_食用禁忌_大葱适宜人群
- 3番茄的选购_番茄的存储_番茄的制作技巧_番茄的食用方法
- 4番茄的功效与作用_番茄的营养价值_番茄的适合体质
- 5鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
- 6鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
- 7辣椒的选购技巧_辣椒的制作技巧_辣椒的食用方法_辣椒的储存方法
- 8辣椒的功效与作用_辣椒的营养价值_辣椒的适合体质_辣椒的适用人群
- 9面粉的选购技巧_面粉适合的人群_面粉的储存方法
- 10面粉的营养价值_富含蛋白质_富含碳水化合物_含有一定的脂肪
- 11土豆的选购_土豆的存储_土豆的保存方法_土豆的制作技巧_土豆的食用方法
- 12土豆的功效与作用_土豆的营养价值_土豆的适合体质_土豆的食用禁忌
- 13洋葱的选购_洋葱的存储_洋葱的保存方法_洋葱的制作技巧_洋葱的食用方法
- 14洋葱的功效与作用_洋葱的营养价值_洋葱的适合体质
吃洋葱100克，热量40千卡
相当于上网27分钟消耗的热量...
吃大葱100克，热量33千卡
相当于伸展操13分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于打拳击6分钟消耗的热量...
清蒸鲈鱼
芝心虾球
莲藕排骨汤
葱烧海参
糖炒栗子
春卷
银耳莲子羹
烤鱼
红烧狮子头
可乐鸡翅
拍黄瓜
香辣烤鱼
