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松茸煲鸡汤

松茸煲鸡汤

tgcyy82

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松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类,菌肉肥厚,具有香气,味道鲜美,是名贵的野生食用菌,被誉为“菌中之王”。它富含蛋白质,多种氨基酸,不饱和脂肪酸,核酸衍生物,肽类物质等稀有元素。具有强精补肾,健脑益智和抗癌等功效,还可以强身、益肠胃、止痛、理气化痰、驱虫等,有很高的药用和经济价值。松茸煲鸡汤,滋味鲜美,滋补养生,是一道营养价值极高的养生汤品。
主料
三黄鸡1只野生松茸20克
辅料
枸杞少许八角2粒1段
1块适量

松茸煲鸡汤的做法,共7个步骤

松茸煲鸡汤的做法图解1

1/7. 三黄鸡焯水去腥。

松茸煲鸡汤的做法图解2

2/7. 松茸泡发,洗净。

松茸煲鸡汤的做法图解3

3/7. 放入三黄鸡、松茸。

松茸煲鸡汤的做法图解4

4/7. 加适量水。

松茸煲鸡汤的做法图解5

5/7. 启动饭煲煲汤功能。

松茸煲鸡汤的做法图解6

6/7. 鸡汤煲好了。

松茸煲鸡汤的做法图解7

7/7. 放几粒枸杞,即可享用!

小窍门

野生松茸杂质较多,浸泡后一定要彻底清洗干净。

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营养信息

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  • 松茸煲鸡汤热量1225 千卡
  • 脂肪9.6 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物1.4 克
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