虫草花滋补肝肾，加上姬松茸，香菇等天然菌菇，入口鲜美之余，还有清肠活血的作用。
| 主料 | ||
| 虫草花适量 | 姬松茸适量 | 黑木耳适量 |
| 香菇适量 | 枸杞适量 | |
虫草花姬松茸煲鸡汤的做法，共5个步骤
1/5. 姬松茸，香菇，黑木耳洗净，清水泡发2小时
2/5. 虫草花稍浸泡2分钟，枸杞洗净
3/5. 土鸡洗净剁小块，飞水
4/5. 所有材料一起入锅，加入冷水约2L左右，武火煮开后转文火慢煲2小时，枸杞提前10分钟放即可
5/5. 出锅前下盐调味
点赞(4938)
分享到：
鸡汤的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11929人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 虫草花姬松茸煲鸡汤热量361 千卡
- 脂肪7.74 克
- 蛋白质64.68 克
- 碳水化合物169.95 克
相关知识
- 1虫草花的选购技巧_虫草花的存储_虫草花的鉴别要素
- 2虫草花的功效与作用_虫草花的营养价值_虫草花的适用人群
- 3枸杞的选购技巧_枸杞的保存方法_枸杞的制作技巧
- 4枸杞的功效与作用_枸杞的适合体质
- 5黑木耳的选购技巧__黑木耳的保存方法_黑木耳的制作技巧
- 6黑木耳的功效与作用_黑木耳的适合体质_黑木耳的食用禁忌
- 7鸡汤做法大全_鸡汤阿胶枣乌鸡汤_鸡汤制作方法
- 8鸡汤食用宜忌_鸡汤功能疗效_鸡汤注意事项
- 9姬松茸的选购技巧_姬松茸的保存方法_姬松茸的制作技巧
- 10姬松茸的功效作用
- 11松菌的功效与作用_松菌松茸鉴别_松菌产品品类
- 12干松蘑的营养价值_干松蘑的适用人群_干松蘑的使用效果
- 13香菇营养价值_香菇药用功能
- 14香菇的选购_香菇的存储_香菇的食用方法
吃枸杞100克，热量258千卡
相当于拳击22分钟消耗的热量...
吃鸡汤100克，热量7千卡
相当于蛙泳1分钟消耗的热量...
吃香菇100克，热量26千卡
相当于观鸟10分钟消耗的热量...
八宝粥
寿司
牛奶炖蛋
拍黄瓜
花卷
四川泡菜
红烧鸡翅
蓑衣黄瓜
泡椒凤爪
可乐鸡翅
把子肉
自制剁椒
