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清炒西葫芦丝

清炒西葫芦丝

果汁妈妈

果汁妈妈

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实验了 很多种西葫芦 的做法, 感觉这是最爽口 最健康的做法~也是我家宝宝最爱吃的小青菜
主料
西葫芦一个花生油适量适量

清炒西葫芦丝的做法,共4个步骤

清炒西葫芦丝的做法图解1

1/4. 西葫芦洗净切丝, 蒜沫少许

清炒西葫芦丝的做法图解2

2/4. 开火,锅里放少许油 ,炒香蒜末 放入西葫芦丝翻炒

清炒西葫芦丝的做法图解3

3/4. 加盐 加少许蒜末出锅, 不要炒太久 保持西葫芦的脆度

清炒西葫芦丝的做法图解4

4/4. 绿绿的,是不是漂亮!简单又健康,宝宝最好的下饭菜

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营养信息

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  • 清炒西葫芦丝热量626 千卡
  • 脂肪100.18 克
  • 蛋白质3.21 克
  • 碳水化合物16.15 克
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