| 主料 | ||
| 西葫芦一个 | 大蒜2瓣 | |
清炒西葫芦的做法，共3个步骤
1/3. 葫芦刮皮洗净切片（葫芦好熟不用切很薄）
2/3. 蒜切碎
3/3. 锅中加少量油，油热后放入葫芦片均匀翻炒至熟加生抽，盐，最后放蒜碎翻炒出锅。
小窍门
很清淡的一道菜，喜欢素食的可以试试。
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1/3. 葫芦刮皮洗净切片（葫芦好熟不用切很薄）
2/3. 蒜切碎
3/3. 锅中加少量油，油热后放入葫芦片均匀翻炒至熟加生抽，盐，最后放蒜碎翻炒出锅。
很清淡的一道菜，喜欢素食的可以试试。
吃葫芦100克，热量16千卡
相当于跑步2分钟消耗的热量...
吃西葫芦100克，热量16千卡
相当于汽车打蜡4分钟消耗的热量...
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于摔跤21分钟消耗的热量...
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