| 主料 | ||
| 西葫芦2个 | 大葱少许 | 大蒜1瓣 |
| 酱油少许 | 生抽少许 | 盐少许 |
| 干辣椒2个 | ||
清炒西葫芦的做法，共5个步骤
1/5. 将西葫芦洗净切半圆片，大葱或者香葱切少许，大蒜一瓣拍碎
2/5. 锅中热油，下葱蒜爆香，随后倒入西葫芦片翻炒
3/5. 翻炒几下，放入少许盐，翻炒均匀
4/5. 随后放入酱油（我这里用的是儿童酱油，不咸）、生抽，翻炒均匀
5/5. 最后放入2个干辣椒，折断放入，翻炒几下后，出锅
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营养信息
详细信息>>- 清炒西葫芦热量278 千卡
- 脂肪12.88 克
- 蛋白质34.81 克
- 碳水化合物112.95 克
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吃大葱100克，热量33千卡
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吃酱油100克，热量63千卡
相当于修筑围墙10分钟消耗的热量...
吃生抽100克，热量20千卡
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