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蛤蜊炖蛋

蛤蜊炖蛋

90后新妈

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主料
蛤蜊10个左右鸡蛋2个少许
大蒜少许适量

蛤蜊炖蛋的做法,共8个步骤

蛤蜊炖蛋的做法图解1

1/8. 蛤蜊吐沙吐干净后放入盘子里,放两片姜片,大蒜,料酒,

蛤蜊炖蛋的做法图解2

2/8. 再倒点水,不用太多,然后放入蒸锅大火蒸,
如果嫌麻烦的话可以放入锅里直接煮开,水不要太多,因为要用汤汁炖蛋,煮到蛤蜊都开口就行

蛤蜊炖蛋的做法图解3

3/8. 蒸的时候把两颗鸡蛋加盐打散备用

蛤蜊炖蛋的做法图解4

4/8. 蒸到蛤蜊都开口就关火,

蛤蜊炖蛋的做法图解5

5/8. 把姜片和大蒜都挑出来,不用了,

蛤蜊炖蛋的做法图解6

6/8. 把鸡蛋倒入蛤蜊汤里,注意,要一边倒一边快速的搅动,不然就都变成蛋汤了,我这自己一个人没法拍进去

蛤蜊炖蛋的做法图解7

7/8. 觉得水少的话可以适当加点水,还有试下咸淡,淡了适当加点盐汤,就是用白开水加点盐调成的
最后放入蒸锅大火蒸8分钟中左右,时间不固定,主要蛋凝固了就行了

蛤蜊炖蛋的做法图解8

8/8. 出锅啦,浇上酱油就能吃啦~

小窍门

蛤蜊最好买那种市场上差不多吐沙吐干净的,不然买回家还是蛮累的

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营养信息

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  • 蛤蜊炖蛋热量432 千卡
  • 脂肪11.41 克
  • 蛋白质28.46 克
  • 碳水化合物41.42 克
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