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紫菜花蛤汤

紫菜花蛤汤

牛妈厨房77

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主料
花蛤300克
辅料
紫菜少许香葱少许酱油半茶匙
猪油少许沸开水1壶

紫菜花蛤汤的做法,共8个步骤

紫菜花蛤汤的做法图解1

1/8. 备好所用食材。

紫菜花蛤汤的做法图解2

2/8. 焖烧罐用沸开水预热五分钟。

紫菜花蛤汤的做法图解3

3/8. 再将花蛤烫制一下过一下沸开水。

紫菜花蛤汤的做法图解4

4/8. 将烫洗过的花蛤下焖烧罐。

紫菜花蛤汤的做法图解5

5/8. 再加入沸开水焖五分钟,再控水。

紫菜花蛤汤的做法图解6

6/8. 再加入沸开水焖十五分钟即可。

紫菜花蛤汤的做法图解7

7/8. 在容器里备上紫菜,香葱,及洗猪油及酱油。

紫菜花蛤汤的做法图解8

8/8. 将焖烧好的花蛤加入即可。

小窍门

在焖烧的时候可以加入几片姜,更加提鲜去味。

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营养信息

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  • 紫菜花蛤汤热量186 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质10.1 克
  • 碳水化合物2.8 克
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