| 主料 | ||
| 金针菇适量 | 孜然粉辣椒粉盐油耗油鸡精适量 | |
烤金针菇的做法，共4个步骤
1/4. 金针菇穿成串然后撒上盐孜然辣椒粉鸡精刷上油耗油腌一会
2/4. 上下火两百度十分钟
3/4. 时间到后取出把水倒掉 金针菇翻面 我又放了土豆
4/4. 两百三十度再烤十分钟 中间撒葱花 可以了
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| 金针菇适量 | 孜然粉辣椒粉盐油耗油鸡精适量 | |
1/4. 金针菇穿成串然后撒上盐孜然辣椒粉鸡精刷上油耗油腌一会
2/4. 上下火两百度十分钟
3/4. 时间到后取出把水倒掉 金针菇翻面 我又放了土豆
4/4. 两百三十度再烤十分钟 中间撒葱花 可以了
吃金针菇100克，热量32千卡
相当于割稻10分钟消耗的热量...
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