| 主料 | ||
| 螃蟹六只 姜片 料酒适量 | 大葱适量 | |
水煮螃蟹的做法，共3个步骤
1/3. 螃蟹放入水中 刷干净 然后直接放冷水锅里煮15--20分钟即可 其中放入姜片 大葱 料酒 盐（少许）
2/3. 然后就坐等吃吧
3/3. 这个是蘸料 蒜泥 生抽 醋 蚝油 胡椒粉 麻油
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| 主料 | ||
| 螃蟹六只 姜片 料酒适量 | 大葱适量 | |
1/3. 螃蟹放入水中 刷干净 然后直接放冷水锅里煮15--20分钟即可 其中放入姜片 大葱 料酒 盐（少许）
2/3. 然后就坐等吃吧
3/3. 这个是蘸料 蒜泥 生抽 醋 蚝油 胡椒粉 麻油
吃螃蟹100克，热量95千卡
相当于伐木工作19分钟消耗的热量...
吃大葱100克，热量33千卡
相当于空中蹬腿运动11分钟消耗的热量...
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