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水煮螃蟹

水煮螃蟹

静静珍

静静珍

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我爱吃螃蟹
主料
螃蟹随便
辅料
生姜五片生抽适量适量
香油一点点少许料酒适量

水煮螃蟹的做法,共3个步骤

水煮螃蟹的做法图解1

1/3. 螃蟹洗净 切好姜片 一起放入锅中 加盐和料酒煮

水煮螃蟹的做法图解2

2/3. 差不多煮二十分钟就熟了 这期间把生抽 醋 香油按一定比例调在一起

水煮螃蟹的做法图解3

3/3. 这就是成品咯 调好的酱料是用来蘸着吃的 调一点点就可以了 以免浪费

小窍门

螃蟹不易吃多 特别是肥胖者

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营养信息

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  • 水煮螃蟹热量522 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质13.8 克
  • 碳水化合物4.7 克
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