益气补血 下奶催奶全靠这一锅“加料”的花生猪脚汤

1/6. 猪蹄 500克 花生（带皮）200克

2/6. 玫瑰 2克 鸡血藤 2克 太子参 1克

3/6. △ 猪蹄洗净，切成小块，凉水下锅焯水，大约十分钟。之后捞出猪蹄，用清水反复冲洗，以便洗去脏东西。

4/6. △ 把三味中药材装进药包里。

5/6. △ 锅内放入能没过猪蹄的水量，把猪蹄、花生和药包一同放入锅内炖煮，约30分钟。