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孜然海带扣

孜然海带扣

大脸猫爱吃鱼

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这个菜的关键是老汤煮的海带,还有就是孜然面
主料
海带适量
辅料
食用油适量老汤适量味素适量
孜然面适量芝麻适量麻椒或者麻油适量

孜然海带扣的做法,共14个步骤

孜然海带扣的做法图解1

1/14. 市场买回来的海菜,要泡一晚上,不然太咸了

孜然海带扣的做法图解2

2/14. 切成小条

孜然海带扣的做法图解3

3/14. 全都记成海带扣

孜然海带扣的做法图解4

4/14. 都弄好了

孜然海带扣的做法图解5

5/14. 老汤

孜然海带扣的做法图解6

6/14. 麻椒

孜然海带扣的做法图解7

7/14. 麻椒炸油,炸后将麻椒捞出来

孜然海带扣的做法图解8

8/14. 芝麻炒熟了

孜然海带扣的做法图解9

9/14. 老汤将海带煮熟了

孜然海带扣的做法图解10

10/14. 将海带汤倒出来

孜然海带扣的做法图解11

11/14. 孜然面

孜然海带扣的做法图解12

12/14. 将孜然面倒进芝麻里

孜然海带扣的做法图解13

13/14. 把海带倒进盘里,放进孜然面的油

孜然海带扣的做法图解14

14/14. 成品

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营养信息

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  • 孜然海带扣热量27 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1.2 克
  • 碳水化合物2.1 克
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