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法式奶油咖喱青口

法式奶油咖喱青口

QueenieJ

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曾在阿尔勒路边的小餐厅吃过,微辣的咖喱、青口的甜嫩,十指大动,满口留香。参考了KL乐悠悠的方子,加入了咖喱和椰浆。
主料
青口1千克白洋葱半个大蒜5瓣
罗勒叶20片柠檬半个小米椒2个
淡奶油180克椰汁150克绿咖喱25克
黑胡椒(现磨)适量干欧芹碎1/2茶匙适量
干白葡萄酒90毫升

法式奶油咖喱青口的做法,共12个步骤

法式奶油咖喱青口的做法图解1

1/12. 清洗青口,用小刀刮去外壳的水草和杂物。

法式奶油咖喱青口的做法图解2

2/12. 用力拔掉被吃到肚中的水草,用钳子捏住拔比较省力。

法式奶油咖喱青口的做法图解3

3/12. 把青口外壳清洗干净,可以用钢丝球擦洗比较快。

法式奶油咖喱青口的做法图解4

4/12. 洋葱和大蒜切丁,小米椒切小段,部分柠檬皮刨丝,挤出柠檬汁。

法式奶油咖喱青口的做法图解5

5/12. 绿咖喱用50ml的椰浆调匀。

法式奶油咖喱青口的做法图解6

6/12. 锅中小火,融化黄油。

法式奶油咖喱青口的做法图解7

7/12. 放入洋葱和蒜丁炒出香味,加入黑胡椒和欧芹,小火炒2分钟。

法式奶油咖喱青口的做法图解8

8/12. 加入小米椒,炒1分钟。

法式奶油咖喱青口的做法图解9

9/12. 倒入淡奶油、干白葡萄酒、咖喱汁、剩余的椰浆,小火煮至冒小泡,调入适量盐。

法式奶油咖喱青口的做法图解10

10/12. 加入青口,盖锅盖煮5分钟。

法式奶油咖喱青口的做法图解11

11/12. 加入柠檬皮、柠檬汁和罗勒叶,再继续盖锅盖煮5分钟,中途翻动,要注意防止汤溢出来。

法式奶油咖喱青口的做法图解12

12/12. 盛出,混合香料味道浓郁,动手开吃啦!

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营养信息

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  • 法式奶油咖喱青口热量2625 千卡
  • 脂肪99.3 克
  • 蛋白质26.3 克
  • 碳水化合物62.19 克
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