紫苏芳香避讳，花甲有些许泥腥味，两个很搭哦！
| 主料 | ||
| 紫苏叶二十片 | 生抽少许 | 姜五片 |
| 香葱少许 | 花甲螺500克 | 食用油适量 |
紫苏花甲螺的做法，共3个步骤
1/3. 花甲螺飞水至开口，捞起水冲干净，虽然流失一些鲜味，但是可以去泥沙，保证干净可以省略这一步！
2/3. 葱姜紫苏切丝
3/3. 油热后爆香葱头姜丝，喜欢辣椒可以一起加入！入花甲翻炒片刻加入少许生抽，加紫苏葱叶段再翻炒片刻起锅！
小窍门
生抽已经够盐味了，可不加盐，平时花甲螺是用海水养的，我曾经加过盐太咸了！
点赞(6900)
分享到：
花甲的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11103人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 紫苏花甲螺热量703 千卡
- 脂肪102.63 克
- 蛋白质13.17 克
- 碳水化合物24.55 克
相关知识
- 1生抽菜谱做法
- 2生抽的营养价值_生抽的食用禁忌_适用人群_选购技巧_储存方法
- 3小孩发生抽动怎么办
- 4食用油的作用_食用油的吃法_食用油的鉴别方法
- 5食用油的功效_食用油的食用禁忌_食用油的保存方式
- 6基底细胞癌的饮食禁忌 不能食用油炸食品
- 7香葱的功效与作用_香葱的营养价值_香葱的适用人群
- 8吃葱的四大误区
- 9香葱的选购技巧_吃葱的一些注意事项
- 10紫苏的选购_紫苏的存储_紫苏的保存方法
- 11紫苏的功效与作用_紫苏的营养价值_紫苏的适合体质_紫苏的食用禁忌
- 12干紫苏叶的吃法
- 13紫苏叶的选购_紫苏叶的存储_紫苏叶的保存方法
- 14紫苏叶的功效与作用_紫苏叶的营养价值_适合体质_食用禁忌
- 15紫苏叶的功效与作用 紫苏叶应该怎么食用呢
吃食用油100克，热量899千卡
相当于乒乓球225分钟消耗的热量...
吃香葱100克，热量30千卡
相当于宗教舞6分钟消耗的热量...
吃生抽100克，热量20千卡
相当于骑马5分钟消耗的热量...
蒜泥茄子
板栗烧鸡
薯片
黄瓜炒鸡蛋
红烧肉
南瓜粥
啤酒鸭
烤鱼
四物汤
牛肉面
松仁玉米
汉堡
