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花甲猪肉冬菇芹菜粥

花甲猪肉冬菇芹菜粥

jey妈

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因为我家宝宝就一岁半,这些辅食都是他比较喜欢吃的,千万不要像我家婆一样只煮骨头粥,说什么补钙,这种想法是不好的!这样会对宝宝吸收营养不够平衡,而且会导致宝宝对于正餐而缺乏兴趣导致厌食,所以做为宝妈的我们,要多点想菜谱。
现在我每天退出一道十元打发BB的粥粥。每天款式不一样,总有一道你会喜欢的!
我家没有专业的厨房秤,不过我只能告诉你我买菜买了多少钱。
今天买了5元花甲肉,2元猪肉,2元芹菜分三天煮,12元冬菇分了五天煮,成本就是10元内。。
我真是个精明的老妈(? ??_??)?
大家喜欢我煮的东西可以关注我,我每天会更新一道BB食品!!或者加V:joeycat2255.
如果想给宝宝吃辅食,需要咨询也可以找我,我们樱桃家的辅食都是纯天然没添加剂的!
我们家的辅食招全国代理(⊙o⊙)哦,,,宝妈优先!挣点零花钱
主料
猪肉50克花甲肉50克青菜2颗
冬菇5个
辅料
6块1勺食用油2匙

花甲猪肉冬菇芹菜粥的做法,共7个步骤

花甲猪肉冬菇芹菜粥的做法图解1

1/7. 先把冬菇泡软它,通常我会用热水泡,大概一个小时就软了

花甲猪肉冬菇芹菜粥的做法图解2

2/7. 把泡软的冬菇切成一小块,芹菜也要切成一小颗,芹菜用两棵就够了

花甲猪肉冬菇芹菜粥的做法图解3

3/7. 把花甲肉挑出来(我买了挑好的五块钱就够了),用盐洗一下,猪肉就把他切薄和小(买两块钱就行了),一定要放姜,去腥味

花甲猪肉冬菇芹菜粥的做法图解4

4/7. 通常我就放半勺米,够我女儿吃两顿了,然后用电炖煲煮两个小时,因为比较方便,不用看火!!

花甲猪肉冬菇芹菜粥的做法图解5

5/7. 把粥放到大锅里面,然后放冬菇芹菜煮5分钟

花甲猪肉冬菇芹菜粥的做法图解6

6/7. 然后放花甲肉和猪肉,调小火,用勺子不停的搅拌,大概十分钟左右就可以上碟了,为啥要搅拌?因为粥会糊。

花甲猪肉冬菇芹菜粥的做法图解7

7/7. 最后我会加点我们樱桃家的现榨油来拌粥,他没有添加剂,纯天然,BB也会吃的更香!女儿立刻把他搞掂了两大碗O(∩_∩)O

小窍门

分量我是不懂的,我只能按照价格来买菜,所以各位宝妈,你们自己衡量你宝宝喜欢吃什么菜比较多!
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营养信息

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  • 花甲猪肉冬菇芹菜粥热量416 千卡
  • 脂肪32.4 克
  • 蛋白质33.9 克
  • 碳水化合物68.4 克
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