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姜葱炒花甲

姜葱炒花甲

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花甲又名蛤蜊,初秋时吃个个肥美,广东沿海地区家常美味。
主料
花甲(蛤蜊)500克少许红辣椒半个
辅料
豆豉少许少许蚝油少许

姜葱炒花甲的做法,共7个步骤

姜葱炒花甲的做法图解1

1/7. 准备好豆豉,辣椒切碎,葱切段,姜切成片。

姜葱炒花甲的做法图解2

2/7. 水烧开后,倒入花甲,煮一会。

姜葱炒花甲的做法图解3

3/7. 煮至花甲开壳了,如图所示。煮好后全部捞出。

姜葱炒花甲的做法图解4

4/7. 锅里放油烧热,倒入姜片和豆豉和红辣椒碎。

姜葱炒花甲的做法图解5

5/7. 翻炒片刻后,倒入花甲与葱段,倒入酱油,盐,料酒。

姜葱炒花甲的做法图解6

6/7. 另一小碗里放入少许蚝油与少许生粉,倒一点水拌好。最后菜炒好后,倒入小碗内的芡汁烧开即可。

姜葱炒花甲的做法图解7

7/7. 马上可以吃了,配上点果味啤酒真是一件美事。

小窍门

煮花甲时,如煮至最后还有花甲壳没有开的用手把它剥开,因为有些是腐烂的或有泥沙的。炒此菜时时间要短,现炒现吃才味美。
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营养信息

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  • 姜葱炒花甲热量132 千卡
  • 脂肪1.04 克
  • 蛋白质3.17 克
  • 碳水化合物19.11 克
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