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随意阿姨的姜葱炒花甲

随意阿姨的姜葱炒花甲

番茄酱0324

番茄酱0324

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下午五点,吃饭略早,不吃又饿,于是跑下去买了一斤花甲,说白了就是馋了,咳咳
主料
花甲500克红葱头1个大葱半个
姜片若干黑豆豉一把大蒜5颗
生抽四分之一小碗跟生抽等量蚝油2勺

随意阿姨的姜葱炒花甲的做法,共3个步骤

随意阿姨的姜葱炒花甲的做法图解1

1/3. 花甲飞水。如果都是活的,那很快就壳都张开了。没张开的扔掉别吃了。如图,生抽加水是半碗的量,与蚝油一起搅匀。

随意阿姨的姜葱炒花甲的做法图解2

2/3. 刚刚忘记说了,豆豉要切碎,不然咸味出不来。大火热油爆香佐料,倒入花甲炒匀后加上蚝油生抽水,盖锅盖焖。

随意阿姨的姜葱炒花甲的做法图解3

3/3. 汁尽量收干。注意噢我没有放盐,因为不就米饭的,直接吃刚好。如果要就米饭,就放点盐。
一会儿就吃完了,好吃到飞起,可吃完了更饿了!

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营养信息

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  • 随意阿姨的姜葱炒花甲热量236 千卡
  • 脂肪14.59 克
  • 蛋白质21.51 克
  • 碳水化合物65.33 克
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