大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
蒜蓉炒花甲

蒜蓉炒花甲

年的小厨娘

年的小厨娘

11840人浏览
分享到:
收藏(871)
楼下的市场没有什么海鲜!难得早起,看到花甲也比较新鲜,就买了一些!
主料
花甲适量蒜蓉适量豆豉适量
辅料
姜蒜末适量葱白适量适量
葱花适量

蒜蓉炒花甲的做法,共9个步骤

蒜蓉炒花甲的做法图解1

1/9. 花甲挺新鲜的,买回来之后拿一盆水,加一点点盐,把花甲放进去泡几个小时,可以把沙都吐干净的。

蒜蓉炒花甲的做法图解2

2/9. 姜,蒜头,豆豉一起剁碎。

蒜蓉炒花甲的做法图解3

3/9. 切好的葱花。

蒜蓉炒花甲的做法图解4

4/9. 全部材料集体亮相。

蒜蓉炒花甲的做法图解5

5/9. 热锅加油,先将姜蒜末,还有葱白倒进去爆香锅。

蒜蓉炒花甲的做法图解6

6/9. 把花甲倒进去翻炒。

蒜蓉炒花甲的做法图解7

7/9. 加入料酒,郫县豆瓣酱,生抽,盐和糖爆炒,还有加一点点水。

蒜蓉炒花甲的做法图解8

8/9. 花甲张开口啦,然后收汁就可以了。

蒜蓉炒花甲的做法图解9

9/9. 非常好吃,真的吃不够,下次要买多点,呵呵。

点赞(3166)
分享到:
收藏(871)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

炒花甲的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11840人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 蒜蓉炒花甲热量189 千卡
  • 脂肪2.9 克
  • 蛋白质25.7 克
  • 碳水化合物44.2 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看