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香酥干炸带鱼-上桌菜

香酥干炸带鱼-上桌菜

吃货的天堂呀

吃货的天堂呀

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家里看电视必备零食,个人喜欢炸干一点,比较酥脆
主料
带鱼1000克豌豆淀粉100克适量
五香粉适量食用油若干

香酥干炸带鱼-上桌菜的做法,共7个步骤

香酥干炸带鱼-上桌菜的做法图解1

1/7. 将带鱼洗干净,肚子里面的黑膜衣一定要撕掉,不然会苦的哦~

香酥干炸带鱼-上桌菜的做法图解2

2/7. 拌上豌豆淀粉,经多次试验这个用这个拌过的炸的更酥

香酥干炸带鱼-上桌菜的做法图解3

3/7. 放入盐和五香粉,拌匀

香酥干炸带鱼-上桌菜的做法图解4

4/7. 拌匀后腌制2小时

香酥干炸带鱼-上桌菜的做法图解5

5/7. 下油锅炸,一定要小火

香酥干炸带鱼-上桌菜的做法图解6

6/7. 炸至金黄色即可捞出

香酥干炸带鱼-上桌菜的做法图解7

7/7. 个人喜欢炸很一点,捞出后又回锅炸了一下,深黄色,超级酥脆哦~

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营养信息

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  • 香酥干炸带鱼-上桌菜热量2257 千卡
  • 脂肪106.92 克
  • 蛋白质30.7 克
  • 碳水化合物169.41 克
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