主料 | ||
瘦肉100克 | 芥兰200克 | |
辅料 | ||
食用油适量 | 葱适量 | 姜适量 |
辣椒适量 | 酱油适量 | 淀粉适量 |
料酒适量 | 盐适量 | 味精适量 |
1/10. 瘦肉洗净血水,切成薄片。葱姜处理干净,葱切成葱花,姜切碎备用。
2/10. 切好的瘦肉放入碗里,加入酱油、淀粉腌制五分钟。
3/10. 芥兰放水里冲洗干净。
4/10. 洗净的芥兰掉去叶子,切成斜片。辣椒切段备用。
5/10. 炒锅上火,倒入食用油烧热,下葱姜炒香。
6/10. 放入肉片滑炒断生后盛出。
7/10. 另起锅,倒入食用油烧热,煸香辣椒。
8/10. 放入芥兰翻炒,加少许水翻炒熟。
9/10. 倒入炒好的肉片翻炒均匀。
10/10. 依次调入料酒、盐、味精翻炒均匀即可出锅摆盘。