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草鸡芋头砂锅煲

草鸡芋头砂锅煲

爱跳舞的老太14

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冬天,我喜欢用砂锅做菜。特别是煲鸡,煲骨头汤,用砂锅做出的菜不仅味道好,

而且大冷天的,桌上一大砂锅冒着热气,真给人于家的温暖!

砂锅的好处在于小火慢功,保温性好,做出来的汤美味鲜。
主料
草鸡半只芋头500克鲜抽适量
辅料
适量料酒适量白糖适量
老抽适量适量适量
辣椒适量八角适量桂皮适量
花椒适量鸡精适量

草鸡芋头砂锅煲的做法,共10个步骤

草鸡芋头砂锅煲的做法图解1

1/10. 草鸡去杂质,用温水洗净

草鸡芋头砂锅煲的做法图解2

2/10. 芋头去皮,洗净

草鸡芋头砂锅煲的做法图解3

3/10. 草鸡斩大块放入高压锅,放适量清水.

草鸡芋头砂锅煲的做法图解4

4/10. 加料酒,八角,桂皮,辣椒,花椒,姜,葱,大火煮开,小火炖15分钟

草鸡芋头砂锅煲的做法图解5

5/10. 取砂锅,把高压锅里的鸡与汁倒入

草鸡芋头砂锅煲的做法图解6

6/10. 放入芋头

草鸡芋头砂锅煲的做法图解7

7/10. 放鲜抽,老抽,糖。

草鸡芋头砂锅煲的做法图解8

8/10. 大火煮开,小火30分钟.

草鸡芋头砂锅煲的做法图解9

9/10. 放盐

草鸡芋头砂锅煲的做法图解10

10/10. 煮至汤汁稠即可

小窍门

1.草鸡是亲戚自己家养的,所以没有焯,用温水洗即可.
2.时间如果来得及,不用高压锅煮,直接用砂锅炖.
3.用冰糖更好吃。
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营养信息

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  • 草鸡芋头砂锅煲热量405 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2.2 克
  • 碳水化合物18.1 克
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