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清甜萝卜焖牛腩

清甜萝卜焖牛腩

落叶漫天飞

落叶漫天飞

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今天买了新鲜的牛腩和白萝卜,要做一个连汤带水的沙锅萝卜焖牛腩。有时候不想喝汤,就直接做生焖牛腩了。呵呵,两种做法各有风味,都是我们家爱吃的味道。
主料
新鲜牛腩1.5斤白萝卜1个生姜1根
八角3粒
辅料
食用油适量适量生抽适量

清甜萝卜焖牛腩的做法,共8个步骤

清甜萝卜焖牛腩的做法图解1

1/8. 牛腩多洗几次水,直到洗出来的水没有颜色;萝卜去皮,生姜去皮,八角洗干净。

清甜萝卜焖牛腩的做法图解2

2/8. 萝卜切小块,生姜切片。

清甜萝卜焖牛腩的做法图解3

3/8. 牛腩切成块,大点最好。新鲜牛腩不需要焯水。

清甜萝卜焖牛腩的做法图解4

4/8. 牛腩、生姜、八角一起放进沙锅,水满过面大火煮,开后调成中小火。开后还可以加几滴白醋,这样牛腩比较快煮烂。

清甜萝卜焖牛腩的做法图解5

5/8. 其中要不断的开盖子把牛腩翻一下,大约一小时后,水烧至半干。

清甜萝卜焖牛腩的做法图解6

6/8. 水半干时,把萝卜全部倒进去,用勺把牛腩和萝卜翻均匀,盖盖大火煮开,调至小火继续煮约1小时。

清甜萝卜焖牛腩的做法图解7

7/8. 如果想留点清汤,就趁还没烧干收火,收火前下适量的油盐生抽,如果喜欢吃胡椒,可以撒点胡椒粉下去。

清甜萝卜焖牛腩的做法图解8

8/8. 用勺子勺一些牛腩和萝卜到碗,加点汤,撒点葱花,就是一碗清甜美味的牛腩汤了。建议如果当餐吃不完,最好不要把葱花撒在整锅牛腩里面,过餐葱花会让汤变酸味,不好吃了。

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营养信息

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  • 清甜萝卜焖牛腩热量126 千卡
  • 脂肪6.45 克
  • 蛋白质6.72 克
  • 碳水化合物95.8 克
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