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杂粮卷饼

杂粮卷饼

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早上做了豆浆,剩的豆渣倒了可惜就做了这个豆渣卷饼,顺便改个花样。既美味又营养哦!
主料
面粉250克豆渣250克
辅料
五香粉适量适量

杂粮卷饼的做法,共8个步骤

杂粮卷饼的做法图解1

1/8. 打豆浆剩的豆渣,其中还有部分豆浆。

杂粮卷饼的做法图解2

2/8. 加入面粉和适量的盐、五香粉

杂粮卷饼的做法图解3

3/8. 揉好面团,醒发10分钟

杂粮卷饼的做法图解4

4/8. 醒发好的面团分成几个剂子,大小根据自家锅的尺寸。继续醒发5分钟。

杂粮卷饼的做法图解5

5/8. 逐个擀好,尽量擀的薄些。

杂粮卷饼的做法图解6

6/8. 我擀的很薄,就是尺寸稍微大了些

杂粮卷饼的做法图解7

7/8. 烙好的饼卷上菜那是相当的美味,顺便提下菜是清炒土豆丝和豆干胡萝卜腊肉丝,还有剩的猪耳朵。

杂粮卷饼的做法图解8

8/8. 忍不住咬了口,看着包装和内容还是不错吧!

小窍门

面虽然没有加发酵粉,揉后还是要醒发的。再热锅时最好选擀好一个饼后再热,要不你擀的速度肯定赶不上烙的速度。
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营养信息

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  • 杂粮卷饼热量1108 千卡
  • 脂肪3.23 克
  • 蛋白质14.52 克
  • 碳水化合物75.04 克
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