主料 | ||
四季豆适量 | 西红柿适量 | 毛芹菜适量 |
面粉适量 | 胡萝卜适量 | 青辣椒适量 |
红辣椒适量 | 牛肉适量 | |
辅料 | ||
小葱适量 | 大葱适量 | 花椒适量 |
淀粉适量 | 盐适量 | 味极鲜适量 |
鸡精适量 |
1/5. 面粉适量 添加开水 用筷子搅拌 直至面粉全部黏在一起成为块状或者絮状 待凉后 和成光滑面团 静置半小时
2/5. 然后切成若干部分 用擀面杖擀成薄饼 放蒸锅蒸十分钟左右取出
3/5. 准备好菜的原料 我炒两个菜所以准备的东西多一点 西红柿 青红辣椒 大蒜末 葱花 牛肉用味极鲜和淀粉腌制 毛芹菜 四季豆要用水焯熟
4/5. 先放油待六成热放入花椒粒炸香 取出扔掉 放牛肉炒滑 放蒜末 放四季豆翻炒放入青红辣椒 放入盐 放入鸡精 第二个菜 油热以后 放入牛肉炒变色放入葱花和蒜末 继续放毛芹菜 翻炒后放西红柿 放盐出锅
5/5. 用勺把菜放入饼子上卷着吃就可以啦