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奶炖莜面鱼鱼

奶炖莜面鱼鱼

蜜桃爱烘焙

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申请到了,好侍西趣·奶炖小方,好开心。做一道中国特色面点,莜面鱼鱼,结合奶炖炖菜的烹饪方法,中西合璧融合菜。超越意大利面哦。
主料
莜面鱼鱼(见另一个菜谱)一小碗好侍西趣奶炖小方1盒配菜:适量
芦笋1把(菜场扎好的一把)白圆洋葱半个腌制好的肉糜(见我其他菜谱)100克
蘑菇10朵 小个头红椒1个黄椒1个
梅林午餐肉半罐炒制调料:适量葵花籽油15毫升
1小匙白糖1小匙热水一壶

奶炖莜面鱼鱼的做法,共28个步骤

奶炖莜面鱼鱼的做法图解1

1/28. 制作双色莜面鱼鱼,见我【双色莜面鱼鱼】这个菜谱。

奶炖莜面鱼鱼的做法图解2

2/28. 【准备食材】莜面鱼鱼一碗。挫的很可爱吧

奶炖莜面鱼鱼的做法图解3

3/28. 做了2个莜面卷卷,稍后摆盘用

奶炖莜面鱼鱼的做法图解4

4/28. 冰箱里有腌制好的肉糜。见我其他食谱腌制方式。

奶炖莜面鱼鱼的做法图解5

5/28. 白圆葱,半个切碎粒

奶炖莜面鱼鱼的做法图解6

6/28. 黄椒红椒切末,午餐肉切丁,蘑菇切片,芦笋切段。

奶炖莜面鱼鱼的做法图解7

7/28. 主角登场,好侍西趣奶炖小方。

奶炖莜面鱼鱼的做法图解8

8/28. 【炒制】热锅热油,4成热放入一半洋葱。煸香。

奶炖莜面鱼鱼的做法图解9

9/28. 放肉糜,炒熟

奶炖莜面鱼鱼的做法图解10

10/28. 炒熟后,放入剩下的洋葱。

奶炖莜面鱼鱼的做法图解11

11/28. 放蘑菇,翻炒

奶炖莜面鱼鱼的做法图解12

12/28. 炒匀,放盐,糖,调味

奶炖莜面鱼鱼的做法图解13

13/28. 放芦笋,炒匀

奶炖莜面鱼鱼的做法图解14

14/28. 芦笋炒匀,快速的,时间只要5秒就够了

奶炖莜面鱼鱼的做法图解15

15/28. 【炖菜】放入热水,没过食材。

奶炖莜面鱼鱼的做法图解16

16/28. 放入主食莜面鱼鱼。炖煮。

奶炖莜面鱼鱼的做法图解17

17/28. 放入奶炖小方,不停搅拌

奶炖莜面鱼鱼的做法图解18

18/28. 越来越醇厚,浓稠了。

奶炖莜面鱼鱼的做法图解19

19/28. 撒上,红椒,黄椒,午餐肉,关火。拌匀即可出锅。

奶炖莜面鱼鱼的做法图解20

20/28. 一锅醇厚奶香的炖菜,做好了。

奶炖莜面鱼鱼的做法图解21

21/28. 来一碗莜面鱼鱼。芦笋尖焯水后和莜面卷卷做配菜,点缀红椒黄椒,淋橄榄油。

奶炖莜面鱼鱼的做法图解22

22/28. 很有中国风

奶炖莜面鱼鱼的做法图解23

23/28. 配菜也好吃 有嚼劲

奶炖莜面鱼鱼的做法图解24

24/28. 鱼鱼很Q弹

奶炖莜面鱼鱼的做法图解25

25/28. 有感觉的拍摄

奶炖莜面鱼鱼的做法图解26

26/28. 莜面鱼鱼 来个特写

奶炖莜面鱼鱼的做法图解27

27/28. 用红椒圈,圈住莜面鱼鱼

奶炖莜面鱼鱼的做法图解28

28/28. 完美!

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营养信息

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  • 奶炖莜面鱼鱼热量1092 千卡
  • 脂肪112.61 克
  • 蛋白质22.88 克
  • 碳水化合物176.2 克
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