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人参补气汤

人参补气汤

追疯DaiSY

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补气生津,安神益智
主料
人参15克枸杞10克当归6克
川穹7克甘草2克茯苓10克
湘莲20克土鸡一只2.5公升
适量

人参补气汤的做法,共3个步骤

人参补气汤的做法图解1

1/3. 将鸡肉热水汆烫洗净备用

人参补气汤的做法图解2

2/3. 洗净所有药材并放入2公升水中,大火煮滚

人参补气汤的做法图解3

3/3. 加入鸡肉,转小火熬煮2小时,最后加少许盐调味即可

小窍门

炖完发现太甜了!建议不要加蜜枣了,甘草枸杞的的甜味足够了。

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营养信息

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  • 人参补气汤热量1062 千卡
  • 脂肪11 克
  • 蛋白质53.8 克
  • 碳水化合物295.7 克
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