兵鸽牌坚果红糖姜茶

难度普通
口味其它口味
工艺其它工艺
用餐人数1-2人
准备时间10分钟
制作时间10-20分钟
厨具其它厨具

小小曾小小曾

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想做这个好久了，因为我冬天手脚冰冷，怎么盖被子开空调，晚上睡觉前脚都是冰的，要到半夜才能感觉到我的脚才热！看了很多帖子决定今年做阿胶糕吃，现在阿胶糕已经做好了在吃了，效果现在还没看出来，这两天又忙活着做红糖坚果姜茶，都是对女生很好的东西

主料
花生（兵鸽）250克	腰果(兵鸽）250克	核桃（兵鸽）250克
红枣（兵鸽）250克
辅料
（太古）红糖300克	芝麻200克	姜200克

兵鸽牌坚果红糖姜茶的做法，共8个步骤

1/8. 选择正宗老姜母，洗净刨皮

2/8. 老姜冲过水后剁成姜末

3/8. 红皮花生放烤箱，160度火烤12分钟，凉却后揉搓去表皮。核桃敲出核桃仁，和腰果一起，同样放烤箱160度火，烤10分钟。
杏仁和松仁一起放烤箱160度火烤三四分钟就可以了。
所有坚果烤好以后，装进保鲜袋，用擀面棍碾轧，不用压成粉末状，稍稍碎一些即可。有颗粒感吃起来更美味。

4/8. 姜末放烤箱150度，烤40分钟，中间隔十分钟翻动一下

5/8. 炒锅坐火，烧热倒进150ml菜籽油，烧到冒烟，菜油看不到泡泡的时候倒进烤干的姜末翻炒至没有水份。

6/8. 姜末炒干水气后，倒进所有的坚果，翻炒两三分钟，然后放芝麻和枸杞翻炒均匀关火。

7/8. 把五包红糖倒进去拌匀，不需要再加热哦，红糖会结块的。（我买的是太古姜汁红糖，本身已经有姜辣口感了，再加上此方子的老姜和各种坚果，味道简直好到爆）所有材料拌匀的样子

8/8. 直接用勺子挖着吃，味道也是好得不得了！

全屏看步骤步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6 步骤 7 步骤 8

小窍门

*由于饮食还是生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。红糖姜茶改善痛经的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的时候才喝哦。
*晚上不能喝，因为晚上喝的话容易上火。建议早上起来的时候空腹喝一杯，上午或下午也可以喝。
*买坚果的时候一定要挑选味道好的，我一直用的是兵鸽牌坚果，红糖都是用太古的。（个人喜欢）

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