红糖姜茶

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【红糖姜茶】
功效：驱寒除湿；防治风寒感冒；预防流感；暖宫，治痛经；去除胃寒，暖胃；
红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。

主料
红糖适量	生姜适量

红糖姜茶的做法，共4个步骤

1/4. (原料图)红糖，生姜。

2/4. 生姜拍碎，红糖敲碎。

3/4. 瓦煲里放入生姜与清水，煮开后放红糖。

4/4. 放红糖后关火闷一会，知道红糖融化。

【CSY温馨提示】
1、如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以；
2、适当服用即可，多喝容易上火；
3、经期适量服用，有助于缓解痛经；
4、糖尿病患者不宜服用。

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