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甜姜片

甜姜片

龖龘韩餐

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主料
鲜姜适量白砂糖适量

甜姜片的做法,共9个步骤

甜姜片的做法图解1

1/9. 去超市买来一包新鲜的嫩姜,姜不能有腐烂也不能冻到。

甜姜片的做法图解2

2/9. 去皮,清洗干净。

甜姜片的做法图解3

3/9. 切成薄片不能太薄也不能太厚,大概2毫米就好。

甜姜片的做法图解4

4/9. 把切好的姜放入水中煮沸然后把姜捞出,姜水可以加点糖煮姜水喝,也可以晚上泡脚时加进去些促进血液循环。
注意:因为姜很辣,所以一般要重复煮三遍以后才可用。

甜姜片的做法图解5

5/9. 将煮了三遍的姜捞出放入一个小锅中然后再放入白砂糖。糖和姜的比例可以按自己的喜好来调整,我的一般是糖2姜3的比例。

甜姜片的做法图解6

6/9. 直接把混合好的姜和糖大火烧开后改小火慢慢加热,因为刚煮的姜是带水的所以就不用加水了。如果水淋的太干的话可以加少量水,如果水加多就要多熬一段时间等水慢慢蒸发。
慢慢煮煮到姜变得透明,这时水也变得越来越少越粘稠了。注意一定要来回搅动防止糊锅。

甜姜片的做法图解7

7/9. 越搅越粘,姜也变得更透明。这时一定注意要小火。同时能看到锅边的糖水变成固体状发白。

甜姜片的做法图解8

8/9. 越搅越粘姜在一点点变干,最后是突然间一下子就变干变白了,这个火候一定要掌握好。只要不糊就行。所以到最后就不能离开人一直要搅动。

甜姜片的做法图解9

9/9. 最后姜片制作成功,就是这个样子滴^^好吃的很,大家也快来试试吧!吃姜好处多,健康又长寿!

小窍门

要挑选新鲜的姜,如果不喜欢太辣的话可以多煮几遍后再制作。

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营养信息

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  • 甜姜片热量308 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质1.3 克
  • 碳水化合物107.5 克
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