| 主料 | ||
| 土豆2颗 | 食用油3毫升 | 盐适量 |
自制薯片的做法，共6个步骤
1/6. 先准备好原料，两个土豆（数量随意）
2/6. 土豆去皮，洗净，切成片
3/6. 锅里倒入少许油，预热
4/6. 将土豆放入锅里，煎2-3分钟
5/6. 两面煎至金黄色捞出即可
6/6. 完成。
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1/6. 先准备好原料，两个土豆（数量随意）
2/6. 土豆去皮，洗净，切成片
3/6. 锅里倒入少许油，预热
4/6. 将土豆放入锅里，煎2-3分钟
5/6. 两面煎至金黄色捞出即可
6/6. 完成。
吃食用油100克，热量899千卡
相当于划船225分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于玩游戏13分钟消耗的热量...
吃薯片100克，热量547千卡
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