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五花甜豆

五花甜豆

叶瑞茜

叶瑞茜

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主料
五花肉150克甜豆250克红萝卜少许,配色
鸡蛋一颗鲍鱼汁一大匙
辅料
大半碗一大匙酱油一大匙

五花甜豆的做法,共9个步骤

五花甜豆的做法图解1

1/9. 材料有五花肉,甜豆,红萝卜,鸡蛋

五花甜豆的做法图解2

2/9. 水开后,加少许的盐巴.油,甜豆和红萝卜用水捎过,大概六.七成熟,捞起备用

五花甜豆的做法图解3

3/9. 锅里放少许的油,加入五花肉,炒

五花甜豆的做法图解4

4/9. 待肉炒的焦香,加入酒,酱油,还有一大匙的水,尝下味道,刚好,浓浓的肉香。烧会儿,让肉入味

五花甜豆的做法图解5

5/9. 加入半碗的水和鲍鱼汁,烧开,关中火

五花甜豆的做法图解6

6/9. 倒入捎好的甜豆,焖烧

五花甜豆的做法图解7

7/9. 鸡蛋放小碗打散,分两次淋回锅里,时间大概是10秒钟

五花甜豆的做法图解8

8/9. 起锅,装盘。

五花甜豆的做法图解9

9/9. 五花甜豆,你喜欢吗?吃起不但有甜豆的甜味,滑溜还有蛋香

小窍门

提示:甜豆有弧度,不会贴锅,受热会不均匀,所以用水烫过。烫过的甜豆不但更滑溜,而且更甜
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营养信息

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  • 五花甜豆热量1866 千卡
  • 脂肪63.24 克
  • 蛋白质51.53 克
  • 碳水化合物80.12 克
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