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乌发补身芝麻香蕉派

乌发补身芝麻香蕉派

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个人讨厌吃香蕉等软面的水果,做成派就不同了,外焦里嫩,配上黑白芝麻,补肾乌发,更是健康的很。
主料
黑芝麻适量白芝麻适量香蕉适量
芝士片适量云吞皮适量

乌发补身芝麻香蕉派的做法,共11个步骤

乌发补身芝麻香蕉派的做法图解1

1/11. 准备香蕉,黑白芝麻,吸油纸一张,用完了,只能用无荧光添加的布纸巾代替

乌发补身芝麻香蕉派的做法图解2

2/11. 将芝麻放到纸巾上,用擀面杖擀碎,一是去除多余油脂,二是更利于吸收

乌发补身芝麻香蕉派的做法图解3

3/11. 香蕉切薄片,芝士划开成香蕉片大小的块

乌发补身芝麻香蕉派的做法图解4

4/11. 云吞皮先放一片芝士

乌发补身芝麻香蕉派的做法图解5

5/11. 再撒芝麻

乌发补身芝麻香蕉派的做法图解6

6/11. 香蕉片

乌发补身芝麻香蕉派的做法图解7

7/11. 如图,裹成一个小包包,封口地方可以沾少许水粘合

乌发补身芝麻香蕉派的做法图解8

8/11. 只做了六个

乌发补身芝麻香蕉派的做法图解9

9/11. 平底锅刷少许油就行,如图,放入香蕉包

乌发补身芝麻香蕉派的做法图解10

10/11. 两面煎至变色即可

乌发补身芝麻香蕉派的做法图解11

11/11. 切开看看吧,当然入口是一口一个哈

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营养信息

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  • 乌发补身芝麻香蕉派热量976 千卡
  • 脂肪102.03 克
  • 蛋白质42.39 克
  • 碳水化合物47.74 克
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