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雄鱼头炖豆腐

雄鱼头炖豆腐

卷笔刀王

卷笔刀王

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主料
鱼头1500克豆腐3块2片
食盐3克适量鲜朝天椒3个
青椒3个生抽适量老抽适量

雄鱼头炖豆腐的做法,共4个步骤

雄鱼头炖豆腐的做法图解1

1/4. 鱼头洗净,沥水剖开。作料备好

雄鱼头炖豆腐的做法图解2

2/4. 用姜片在热锅上擦下,下油,中小火煎鱼头

雄鱼头炖豆腐的做法图解3

3/4. 煎好后,依次倒入料酒,加姜,红青椒,再加水,豆腐,盐,生抽,老抽,葱白,用铲子轻推一下,盖锅中小火炖20分钟

雄鱼头炖豆腐的做法图解4

4/4. 烧好后,撒上葱叶,即可

小窍门

用姜片擦锅是防止鱼粘锅,用中小火炖是为了豆腐入味,我家小宝不吃辣,爱吃辣者可多加辣子,味道更好。葱叶最后放

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营养信息

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  • 雄鱼头炖豆腐热量2414 千卡
  • 脂肪14.9 克
  • 蛋白质24.8 克
  • 碳水化合物48.4 克
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