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爆炒蚬子

爆炒蚬子

俺家有个二两猪

俺家有个二两猪

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主料
蚬子500克青红辣椒2根适量
大蒜适量料酒1勺酱油1勺

爆炒蚬子的做法,共6个步骤

爆炒蚬子的做法图解1

1/6. 蚬子用盐浸泡一会儿后洗干净。

爆炒蚬子的做法图解2

2/6. 材料准备好(?▽?)

爆炒蚬子的做法图解3

3/6. 锅内倒入清水把蚬子煮开后捞起沥干。

爆炒蚬子的做法图解4

4/6. 锅内倒入油,依次放入姜,蒜,青红辣椒爆香。

爆炒蚬子的做法图解5

5/6. 后倒入蚬子大火翻炒几下,适量的倒入点盐(可加可不加),倒入点料酒,酱油,再翻炒几下就可以了。

爆炒蚬子的做法图解6

6/6. 成品。

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营养信息

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  • 爆炒蚬子热量143 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质11.7 克
  • 碳水化合物64.1 克
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