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鸡肉蔬菜浓汤

鸡肉蔬菜浓汤

僖儿200534

僖儿200534

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很开心能得到好侍西趣的试用机会,以前经常买回家做给小妞吃,她超喜欢!好侍用的是进口奶源,口感好,奶香浓郁,营养丰富!
主料
西兰花200克胡萝卜100克鸡胸肉250克
土豆100克好侍奶炖小方1包洋葱100克
色拉油30克清水500克

鸡肉蔬菜浓汤的做法,共10个步骤

鸡肉蔬菜浓汤的做法图解1

1/10. 将土豆、胡萝卜、鸡胸肉洗净切粒,洋葱切条,西兰花切成一小朵一小朵

鸡肉蔬菜浓汤的做法图解2

2/10. 锅内倒入油,烧热后放入洋葱,炒至洋葱变成透明

鸡肉蔬菜浓汤的做法图解3

3/10. 依次放入胡萝卜粒、土豆粒,翻炒一下后倒入鸡肉粒,炒至肉色变白

鸡肉蔬菜浓汤的做法图解4

4/10. 倒入没过食材的清水,烧开后转中火煮至土豆、胡萝卜变软

鸡肉蔬菜浓汤的做法图解5

5/10. 放入西兰花,稍微煮开后关火

鸡肉蔬菜浓汤的做法图解6

6/10. 用小勺盛掉浮在上面的浮沫后放入6小块好侍奶方

鸡肉蔬菜浓汤的做法图解7

7/10. 拌匀后开小火炖至变粘稠后关火

鸡肉蔬菜浓汤的做法图解8

8/10. 制作简单,营养丰富的鸡肉蔬菜浓汤就做好了

鸡肉蔬菜浓汤的做法图解9

9/10. 奶香浓郁......

鸡肉蔬菜浓汤的做法图解10

10/10. 忍不住再照一张!

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营养信息

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  • 鸡肉蔬菜浓汤热量816 千卡
  • 脂肪101.6 克
  • 蛋白质25.4 克
  • 碳水化合物43.47 克
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