| 主料 | ||
| 猪肉适量 | 西兰花适量 | 葱适量 |
| 姜粉适量 | 酱油适量 | 盐适量 |
| 料酒适量 | 鸡精适量 | |
西兰花炒肉的做法，共5个步骤
1/5. 西兰花切好放水中浸泡
2/5. 葱蒜肉切好备用
3/5. 肉片添加料酒，酱油等腌一刻钟到半小时
4/5. 热油放入肉片炒，加入葱蒜
5/5. 肉片微熟，加入西兰花继续翻炒即可
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营养信息
详细信息>>- 西兰花炒肉热量1196 千卡
- 脂肪34.99 克
- 蛋白质37.98 克
- 碳水化合物94.02 克
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吃猪肉100克，热量395千卡
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