豆浆好喝，为了更有营养和各种功效，可以经常换个做法，更有口福呢！今天宝妈的这款豆浆加入了枸杞和玉米渣，味道更香、还高颜值，保证家人看了更有食欲。
枸杞：补肝肾，益精明目；抑制肿瘤生长、延缓衰老
玉米渣：玉米含维生素 E,可以延缓衰老、能减轻动脉硬化和脑功能衰退；玉米中还含有较多的谷氨酸，可以健脑；
枸杞：补肝肾，益精明目；抑制肿瘤生长、延缓衰老
玉米渣：玉米含维生素 E,可以延缓衰老、能减轻动脉硬化和脑功能衰退；玉米中还含有较多的谷氨酸，可以健脑；
| 主料 | ||
| 干黄豆65克 | 玉米渣30克 | 枸杞10克 |
| 辅料 | ||
| 清水800毫升 | ||
枸杞玉米豆浆的做法，共6个步骤
1/6. 备好食材
2/6. 黄豆和玉米渣混在一起，洗净倒入豆浆机
3/6. 枸杞洗净倒入豆浆机
4/6. 加入清水
5/6. 豆浆机选择免滤豆浆功能，30分钟左右程序结束即可饮用
6/6. 成品图！
小窍门
不是免滤豆浆机的要过滤一下才更细腻
点赞(3367)
分享到：
豆浆的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11537人查看，0条评论
吃豆浆100克，热量16千卡
相当于爬泳2分钟消耗的热量...
吃枸杞100克，热量258千卡
相当于堵缝隙57分钟消耗的热量...
吃玉米100克，热量196千卡
相当于高抬腿20分钟消耗的热量...
饭团
阳春面
三杯鸡
薯片
芝士蛋糕
韭菜盒子
自制剁椒
烤鱼
红烧鸡爪
蒜薹炒肉
烧茄子
蒜蓉烤生蚝
