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豆浆机版豆腐脑

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追梦美食佳

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主料
干黄豆100克清水1000克葡萄糖内脂2克

豆浆机版豆腐脑的做法,共12个步骤

豆浆机版豆腐脑的做法图解1

1/12. 干黄豆称100g,葡萄糖内脂备好

豆浆机版豆腐脑的做法图解2

2/12. 黄豆洗净清水泡一夜后,沥干水份

豆浆机版豆腐脑的做法图解3

3/12. 豆浆机加清水到克数1000g

豆浆机版豆腐脑的做法图解4

4/12. 倒入泡好沥干水份的黄豆,开启做豆浆(湿豆)功能。

豆浆机版豆腐脑的做法图解5

5/12. 做好的豆浆用专用细沙布过滤一次即可(用滤网最好过滤两次效果更好)

豆浆机版豆腐脑的做法图解6

6/12. 过滤好的豆浆温度会下降,豆浆加内脂的温度适宜85度左右,这时豆浆要加热一下,中小火煮到边缘开始蠕动,稍有冒泡时,温度刚好,关火即可

豆浆机版豆腐脑的做法图解7

7/12. 将称量好的2g葡萄糖内脂用少许凉白开融化搅拌均匀

豆浆机版豆腐脑的做法图解8

8/12. 将融化好的葡萄糖内脂液倒入豆浆中,边倒边搅拌均匀

豆浆机版豆腐脑的做法图解9

9/12. 盖上盖静置15分钟左右(为了保持温度,把豆浆盆坐在热水的锅中,如果夏天温度足够,可省略这步)

豆浆机版豆腐脑的做法图解10

10/12. 准备好自己喜欢的配料,葱花粒、剪碎的紫菜碎、榨菜碎、花生碎,还有辣椒油、生抽、香油。

豆浆机版豆腐脑的做法图解11

11/12. 豆浆凝固好后,用片勺舀到碗中

豆浆机版豆腐脑的做法图解12

12/12. 加上自己喜欢的菜码,即可

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  • 豆浆机版豆腐脑热量10 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物0 克
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