大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
自制芝麻酱

自制芝麻酱

美女天天在下厨

美女天天在下厨

11118人浏览
分享到:
收藏(224)
芝麻味甘,性平;
有补中益气、润五脏、补肺气、止心惊、填髓之功效;
可用于治疗肝肾虚损、眩晕、肠燥便秘、贫血等症。
混合麻酱,富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质、有很高的保健价值。它含有丰富的卵磷脂。可防止头发过早变白或脱落。常吃混合麻酱能增加皮肤弹性,令肌肤柔嫩健康,此外它含的高蛋白和脂肪酸,营养价值高,经常食用有防癌作用。
天气渐渐热了,又到了做凉菜,做凉粉的季节。似乎吃这些食品都离不开芝麻酱。买的又不放心!自己动手做的芝麻酱也非常不错。
主料
白芝麻适量玉米油适量

自制芝麻酱的做法,共13个步骤

1/13. 准备一个面筛,大家都知道芝麻非常不好清洗,下面看我来搞定这些调皮的小家伙

2/13. 把芝麻装进面筛 放进一个清水盆里但是要高出水面,不然芝麻就飘进水里了

自制芝麻酱的做法图解3

3/13. 上下晃动来清洗芝麻

自制芝麻酱的做法图解4

4/13. 看着盆底洗出的泥沙

5/13. 反复清洗上几便直到水变清澈芝麻就洗干净了,放一边去空干水分

6/13. 洗净控干水的芝麻倒经平底锅小火炒香

自制芝麻酱的做法图解7

7/13. 超好的芝麻倒在案板上用擀面杖擀碎

自制芝麻酱的做法图解8

8/13. 用面筛筛细芝麻粉

9/13. 晒好的芝麻粉

10/13. 用刮刀把粘在案板上的芝麻清理干净

11/13. 玉米油倒进炒锅烧热大概8层热时关火

12/13. 油温凉到五六时度时把油到进芝麻粉中迅束搅匀,有别太多高出芝麻粉两道四毫米即可

13/13. 做好的芝麻酱,放凉后装进保鲜盒

小窍门

1,炒芝麻一定要用小火,看着冒白气要不停的翻炒直到白气渐少慢慢听见噼啪声就快炒熟了              2,直接用料理机打碎更方便
点赞(1892)
分享到:
收藏(224)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

芝麻酱的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11118人查看,0条评论

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看