| 主料 | ||
| 夹心肉250克 | 玉米2颗 | 红萝卜一条 |
| 蚝油2小勺 | 生抽2小勺 | 生粉20克 |
| 盐适量 | 花生油20克 | 鸡精1小勺 |
玉米饺子的做法，共6个步骤
1/6. 把肉剁碎 红萝卜切粒 玉米剥好后加入所有调料搅拌均匀即可
2/6. 开始包了 饺子的包法各有不同 不懂的可以去搜视频很容易学的
3/6. 包好了欧 冷水下锅煮开后中火蒸10到15分钟即可
4/6. 蒸好了开吃哟
5/6. 沾辣椒酱吃很不错哦 沾陈醋也好好吃
6/6. 煎一下再吃更香欧 热锅放油把蒸熟的饺子放进去煎至金黄色 外酥里香甜
小窍门
要依据个人的口味放调料适当增减哦 喜欢清淡的就少放一点
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营养信息
详细信息>>- 玉米饺子热量612 千卡
- 脂肪117.29 克
- 蛋白质29.21 克
- 碳水化合物166.63 克
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吃生抽100克，热量20千卡
相当于酒保9分钟消耗的热量...
吃饺子100克，热量198千卡
相当于洗脚50分钟消耗的热量...
吃生粉100克，热量355千卡
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