主料 | ||
四季宝花生酱适量 | 胡萝卜1小根 | 鸡蛋2-3个 |
虾仁10只 | 生菜叶几片 |
1/17. 四季宝花生酱、胡萝卜、鸡蛋、虾仁、生菜
2/17. 将虾入热水焯熟
3/17. 煮熟捞出
4/17. 去壳剥出虾仁
5/17. 胡萝卜切细丝
6/17. 生菜切细丝
7/17. 鸡蛋打入碗中
8/17. 打成蛋液,这个时候可加入以点细盐调味,不要加太多
9/17. 平底锅烧热,倒少许油 ,倒入蛋液
10/17. 将鸡蛋摊成厚的蛋皮,翻个面继续烙一下;
11/17. 在鸡蛋皮上放上虾仁、胡萝卜丝、生菜丝
12/17. 撒上一点细盐
13/17. 挤上一点花生酱
14/17. 卷起来
15/17. 用刀切成段
16/17. 盘子上或者蛋卷上可以再挤点花生酱装饰,好啦!赶紧吃吧!
17/17. 成品图