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香炸小鲨鱼

香炸小鲨鱼

平淡一生yan

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提起鲨鱼,大家的脑海里总会出现鲨鱼那凶猛巨大的形象,其实鲨鱼有好几百种,这种大鲨鱼也只生活在深海里。而我们沿海地区经常出现在市场上的是那种食用小鲨鱼,大的不过一米长左右,小的也有不到一斤。这次我选用的是这种一斤左右的小鲨鱼,口感比较嫩,也更适合炸。
主料
小鲨鱼1斤1/2茶匙鸡精1/4茶匙
胡椒粉1/2茶匙花椒粉1/4茶匙番薯粉1汤匙
适量
辅料
大蒜适量

香炸小鲨鱼的做法,共6个步骤

香炸小鲨鱼的做法图解1

1/6. 小鲨鱼先让鱼贩处理好,再回家清洗处理干净,擦干水份;

香炸小鲨鱼的做法图解2

2/6. 然后切成片;

香炸小鲨鱼的做法图解3

3/6. 加入调味料,再放入姜蓉蒜片,拌匀,腌制半小时;

香炸小鲨鱼的做法图解4

4/6. 腌制半小时后,再把蒜片挑出,否则蒜片一起炸会发苦,然后加入一匙番薯粉拌匀;

香炸小鲨鱼的做法图解5

5/6. 锅中倒入油烧至六成热左右,放入鲨鱼片小火炸至浅黄色,捞出沥油,然后开大火继续加热油,再放入鲨鱼片复炸一会儿,捞出沥油。最好现炸现吃,口感才会好!

6/6. 成品

小窍门

1.炸鲨鱼不要选用那种太大的,口感太老。
2油炸的食物起锅前不要用小火,否则会吸入更多油脂,吃起来过于油腻。
3.鲨鱼要尽量挑选那种比较新鲜的,不新鲜的鲨鱼闻起来有一股类似氨水的味。
1汤匙=15m1 1茶匙=5ml

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营养信息

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  • 香炸小鲨鱼热量64 千卡
  • 脂肪21.2 克
  • 蛋白质27.4 克
  • 碳水化合物188.5 克
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