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鸡蛋杂蔬饼

鸡蛋杂蔬饼

一根大竹子

一根大竹子

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青菜可以随意更换~没吃过蛋白~或者蛋白过敏的,可以只用蛋黄~鸡蛋都没吃过的,可以去掉鸡蛋~
主料
鸡蛋一个白菜适量玉米粒适量
荠菜适量虾皮适量胡萝卜适量
面粉适量

鸡蛋杂蔬饼的做法,共6个步骤

鸡蛋杂蔬饼的做法图解1

1/6. 所有原材料切成碎碎。吞咽能力不好的,可以把菜切的更碎,玉米和胡萝卜研磨成泥状~虾皮用用清水泡5-6次,一点咸味儿都没有才可以给宝宝实用~或者买专门宝宝吃的无盐虾皮

鸡蛋杂蔬饼的做法图解2

2/6. 所有材料跟面粉混在一起,加水调成糊糊状

鸡蛋杂蔬饼的做法图解3

3/6. 锅里放入植物油(任何植物油都可以)五成热之后,放入面糊

鸡蛋杂蔬饼的做法图解4

4/6. 面糊边边起来之后,就可以翻面了~翻面在等一分钟左右~就可以出锅了~

鸡蛋杂蔬饼的做法图解5

5/6. 准备好模具~压出各种形状~

鸡蛋杂蔬饼的做法图解6

6/6. 完成~~

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营养信息

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  • 鸡蛋杂蔬饼热量1554 千卡
  • 脂肪14.8 克
  • 蛋白质64.05 克
  • 碳水化合物165.01 克
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