主料 | ||
山楂30颗左右 | 山药豆50粒左右 | 冰糖适量 |
糖分适量 | 纯净水适量 |
1/9. 山楂洗干净,去核去瓣儿,如果不怕核儿整个做会更简单;
2/9. 纯净水烧开加入适量冰糖煮开,调制中火熬成黄色汤汁;
3/9. 放入山楂翻炒片刻;
4/9. 放入糖粉(依个人喜爱定量)迅速翻炒;
5/9. 把汤汁收干,准备盛盘;
6/9. 选一干净盘子,上面涂一层薄薄的椰子油,把炒好的山楂平摊在盘子上晾凉;
7/9. 等山楂挂上的糖浆变成硬白色的糖霜装就可以食用啦…
8/9. 山药豆的方法大同小异,就是注意最初要先把山药豆煮熟或蒸熟;待晾凉、晾干后,再制作。
9/9. 希望您的宝宝也喜欢这款助消化、健脾固肾的健康小零食。